HIIT SPORTOVNÍ KROUŽEK 1

Cílem není jen sport, ale zážitek, který dětem zůstane.
Pohyb je cestou k rovnováze těla i mysli.

HIIT výrazně posiluje kardiovaskulární systém, zvyšuje srdeční výkonnost a snižuje riziko srdečních onemocnění.
HIIT stimuluje různé svalové skupiny, zvyšuje svalovou sílu a celkovou výkonnost.
HIIT zrychluje metabolismus.
HIIT má pozitivní vliv na psychiku - zlepšuje náladu a snižuje stres.

Lektor: Pavel Svoboda

Odborná kvalifikace v oboru rekondiční a sportovní masáže – umožňuje mi poskytovat komplexní péči o tělo, regeneraci a podporu zdravého pohybu.
Instruktor lyžování, Alpinningu a Nordic walkingu – zkušenosti s vedením pohybových aktivit v přírodě, práce s různými věkovými skupinami.
Učitel tělesné výchovy se specializací a metodikou výuky – pedagogická praxe na škole, vedení sportovních činností v rámci výuky i mimo ni.
Vedení sportovního kroužku HIIT pro žáky – 3× týdně – pravidelná práce s dětmi, vytváření a realizace tréninkových plánů, motivace dětí k pohybu.
Osobní zkušenost s aktivním životním stylem – turistika, horská cyklistika, přirozený pohyb v přírodě – inspirace a propojení s vlastní praxí.
Vedoucí na dětských táborech.
Organizátor a průvodce zájmových akcí pro skupiny: vodák, treky v horách, cyklovýlety, turistické výlety, soutěže.
Nordic Walking kurzy pro děti a dospělé.

Základní informace

Název

HIIT SPORTOVNÍ KROUŽEK 1

Místo konání

Domov mládeže Nový Bor. Nemocniční 635 Nový Bor

Hlavní vedoucí

Pavel Svoboda

Věková skupina

6-10 let

Datum zahájení

16.09.2025

Datum ukončení

16.06.2026

Dny konání

ÚT 16:00-17:00

Volná místa

Volno


1. pololetí

900 Kč

2. pololetí

900 Kč

Rok

1 800 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.